Rong nho, hay còn được gọi là tảo nâu, là một loại thực phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích vượt trội đối với sức khỏe con người. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rong nho mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
1. Rong nho tốt thế nào với sức khoẻ con người?
Rong nho chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và chức năng bình thường của cơ thể. Chất xơ trong rong nho giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, rong nho còn là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin E, beta-carotene và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tác động của gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.
Khả năng chống vi khuẩn và chống viêm của rong nho cũng là một lợi ích quan trọng. Rong nho có chứa các phức hợp polysaccharide và polyphenol có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Điều này giúp củng cố hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh vi khuẩn và viêm nhiễm.
Thêm vào đó, rong nho cũng có khả năng hỗ trợ sự lành mạnh của da và tóc. Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có trong rong nho có thể giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và chống lại tác động của tia tử ngoại. Hơn nữa, rong nho còn chứa các chất chống gãy, chống rụng và thúc đẩy sự mọc tóc khỏe mạnh.
2. Có mấy loại Rong nho trên thị trường?
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại rong nho đa dạng và phong phú. Đầu tiên, rong nho tươi, thường được sử dụng để làm salad, canh chua hay mì xào hoặc làm thực phẩm chức năng như viên uống rong nho. Thứ hai, rong nho sấy khô (rong nho tách nước) được chế biến từ rong nho tươi, giữ nguyên hương vị tự nhiên và có thể dùng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn. Thứ ba, rong nho cách nhiệt của Natusea sử dụng phương pháp đặc biệt để đóng gói tiện lợi cho người tiêu dùng mà vẫn giữ nguyên được chất dinh dưỡng vốn cỏ của loại thực phẩm này. Dù loại nào, rong nho đều cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, tuỳ vào nhu cầu của người dùng.
3. Rong nho cách nhiệt có tốt hơn rong nho khô không?
Như đã đề cập ở trên, Rong nho cách nhiệt giống Rong nho khô (Rong nho tách nước) là đều được đóng gói nhỏ tiện dụng, có thể bảo quản lâu mà không hư hỏng. Nhưng ở một số điểm, Rong nho khô không giữ được màu xanh tươi đẹp mắt như Rong nho cách nhiệt và các vitamin và chất dinh dưỡng nguyên bản trong Rong nho khô bị hao hụt khá nhiều do phương pháp sấy khô.
4. Kết luận
Rong nho cách nhiệt Natusea là một giải pháp thông minh cho những người bận rộn nhưng quan tâm đến chế độ ăn dinh dưỡng cân bằng. Mỗi hộp 4 gói, 1 gói chứa 25gr rong nho nguyên chất, vừa đủ cho một bữa ăn dinh dưỡng. Bạn có thể dùng rong nho cách nhiệt làm nguyên liệu chính trong các món ăn và từ salad mà vẫn giữ được nguyên các vitamin do phương pháp bảo quản rong nho đặc biệt của Natusea. Với rong nho cách nhiệt, bạn có thể duy trì chế độ ăn dinh dưỡng một cách đơn giản và tiện lợi.