Món ăn từ rong nho là một chủ đề được rất nhiều bà nội trợ quan tâm. Ai cũng biết rong nho là một loại thực phẩm đa năng và bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng để tạo ra những món ăn ngon miệng. Với […]
Author Archives: Mitasu
Thu nhập thụ động là một mục tiêu tài chính mà nhiều người mơ ước. Điều đặc biệt hấp dẫn là kiếm thu nhập mà không cần vốn ban đầu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá top các cách kiếm thu nhập thụ động không cần vốn, và trong đó, làm cộng […]
Rong nho, hay còn được gọi là tảo nâu, là một loại thực phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích vượt trội đối với sức khỏe con người. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rong nho mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và có […]
Rong nho, một loại tảo biển giàu dinh dưỡng, được ưa chuộng trong ẩm thực vì vị ngọt mát và độ giòn tuyệt vời. Tuy nhiên, để tận hưởng hương vị tuyệt đỉnh của rong nho, việc sơ chế đúng cách là điều rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá […]
Đo khẩu phần ăn dinh dưỡng có rất nhiều cách, và một trong những cách đơn giản nhất và tiện lợi là sử dụng bàn tay. Bàn tay là công cụ tự nhiên mà chúng ta luôn có bên mình, và nó có thể giúp chúng ta ước lượng mức độ phù hợp của từng […]
Ăn sạch là vấn đề rất nhiều người quan tâm, nhưng không phải ai cũng biết cách. Bài viết này sẽ cho bạn 5 gợi ý ăn sạch đúng cách cực dễ làm theo. Trong cuộc sống hiện đại, việc ăn uống đúng cách và sạch đã trở thành một vấn đề quan trọng để […]
Ăn vặt là một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của Việt Nam. Tuy nhiên, khi nói đến đồ ăn đường phố, chúng ta thường nghĩ đến các món ăn không lành mạnh như bánh mì, bánh pía hay kem. Đối với các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người quan […]
Sống lành mạnh là khi chúng ta thay đổi các thói quen xấu và thực hiện các thói quen tốt bao gồm: việc ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc, giảm stress và hạn chế sử dụng các chất kích thích. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các […]
Một thành phần quan trọng trong rong nho đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chính là Fucoidan. Đây là chất chống ung thư tự nhiên có thể khiến các tế bào bệnh bạch cầu, ung thư hạch, ruột kết và tế bào ung thư dạ dày tự tiêu diệt. Ngoài ra, Fucoidan cũng […]
Nếu bạn không ăn nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng, bạn có thể không nhận được tất cả các vi chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Trong thực tế, chúng ta có xu hướng ăn thực phẩm giàu năng lượng và ít vi chất dinh dưỡng. Những thực phẩm này cũng thường được bổ […]
- 1
- 2